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Cours et Stages de Qi Gong à Saint-Malo et Dinard

 

« être acteur de son Bien-être en pratiquant
une méthode simple, globale et naturelle »

 

Le Qi Gong est une des cinq branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Qi Gong signifie littéralement « maîtrise de l’énergie vitale ».

Cette pratique ancestrale consiste à unifier le corps, l’esprit et le souffle à travers des postures, des enchaînements de mouvements corporels et des méditations.

Les bienfaits sont nombreux : détente corporelle, apaisement émotionnel, diffusion d’une sensation de bien-être dans l’ensemble du corps, respiration ample et fluide…

 

photo Qi Gong

L’enseignement proposé est issu de l’école de l’Onde du Dragon© à Nantes.

L’Onde du Dragon© n’est pas une forme de Qi Gong, il s’agit d’une pédagogie donnant accès rapidement à une compétence très recherchée d’enracinement, de connexion aux énergies régénératrices de la terre et du ciel.

Savoir générer l’Onde du Dragon© nous apporte fluidité et structure, douceur et force intérieure.

Cette pédagogie nous conduit à la Verticalité et à l’unité corporelle, condition nécessaire pour être en harmonie avec soi-même et son environnement.

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