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Cours et Stages de Qi Gong à Saint-Malo et Dinard

 

 

« être acteur de son bien-être »

 

 

 

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est un système médical qui a traversé les siècles.

La MTC propose des « soins externes» : Acupuncture, Tuina et Wai Qi Liaofa et des « soins internes » : Pharmacopée et Qi Gong.

Le Qi Gong est une des cinq branches de la MTC, cette méthode thérapeutique consiste à être acteur de son bien-être en pratiquant des enchaînements de mouvements (Wai Gong) et des méditations (Nei Gong).

Les Bienfaits du Qi Gong:

→ Détente globale du corps et de l’esprit.

→ Enracinement et ancrage.

→ Renforcement des muscles posturaux.

→ Etat de calme intérieur.

→ Augmentation de la Vitalité.